2010年03月04日

夜の食べもの

夏によく飲んでいた青汁
やはり冬は冷たくてサボってしまいます(*ノωノ)


で、先日料理関係でも美容関係でもないサイトに
原型のものを食べると太らないというのを見つけて
試しにやってみました

…まぁ、野菜にオリーブオイルと塩をかけて
レンジで加熱するだけなのですが σ(^◇^;)

超カンタンなのに美味しいのでオススメです


彩りが美しいので
『トマトの宝石箱』
みたいだなと思いました

ベジタリアンではないけれど
お肉と同じくらいお野菜を採ることは
このトシになったら重要です (*ρω≦*)



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